坐月子真的有月子病吗

虽然经常会听别人说坐月子如果没有坐好，受了风寒，就会导致月子病，但是很多人对这种说法都半信半疑。有些人觉得月子病是的的确确存在的，而有的人觉得月子病只是幌子。那么，究竟坐月子真的有月子病吗？

坐月子是真的有月子病的，前提是没有坐好月子，如果月子期间各方面都做的很好，都很注意，一般是不会出现月子病的。而如果月子期间很多方面都不注意，就容易出现下面几个问题：

1、手关节疼痛：月子里如果过于劳累经常抱宝宝，或者接触冷水，就容易导致关节韧带负担过重，从而诱发手关节疼痛。

2、乳腺炎：月子期间如果不注意乳房的卫生，没有经常的清洁乳房，就容易出现乳腺炎。再加上宝宝吃奶时容易把乳头弄破，这样就容易感染细菌，从而更容易诱发乳腺炎。

3、腰背痛：月子里如果妈妈经常抱宝宝弯腰，经常的弯腰给宝宝换尿片、换衣服等就容易导致腰酸背痛。另外妈妈如果腰背受凉也容易出现腰背痛的情况。

4、头痛：如果月子里妈妈洗头时没有注意保暖，或者没有戴帽子，尤其是外出时，就容易引起头痛。