宫寒能吃什么水果

水果是很多人每天都需要吃的食物，每一个人的身体体质不一样，水果的正确选择也是很重要的，女性如果有宫寒问题，那么正确的选择食物就变得尤为重要，饮食不正确就会让宫寒变得更加严重，下面看一下宫寒能吃什么水果？

可以吃平性水果，像番石榴，百香果，菠萝，苹果以及葡萄就非常不错，比较温和，不会对宫寒女性的身体造成不利的影响，吃这些水果还可以达到降低胆固醇，促进肠道蠕动的作用，女性宫寒问题也可以得到更有效的调节，不适的症状能够消失。

可以适当的吃温性水果，可以达到补虚驱寒作用，让身体的能量充足，代谢的速度变得更快，也可以增加身体所需要的热量，对于有宫寒问题的女性来说就非常适合，可以达到调节体质作用。

适当的吃热性水果也是很好的，一般热性的水果里面的糖分含量高，热量也很高，能够有效的解决宫寒问题，但是一次性不要吃得太多，否则会给身体带来不良的影响，像樱桃，榴莲就是很好的选择，能够让体温上升，缓解贫血，补充身体所需要的维生素。