孕晚期如何做好顺产

为了宝宝的健康成长，顺产，母乳正在逐渐被推广，妈妈们也都更倾向于顺产，在可能的情况下顺产对于宝宝的身体健康更有意。顺产需要妈妈的身体素质好，宝宝的身体发育健康并且胎位正才能达到顺产的条件，若是想要顺产妈妈们要提前开始准备，孕晚期如何做好顺产？

孕晚期如何做好顺产

想要顺产孕期中需要适当控制体重，这是为了顺产做准备。新生儿的理想体重是6-7斤，这样顺产率比较高。学会拉梅兹呼吸法对分娩有很大的帮助。孕晚期因为胎儿发育比较快，需准备一定量的营养素，储备一定量的营养素。孕期后因为准妈咪子宫快速增长压迫到胃部，食量减少，可以采用少吃多餐的方式。但不能大补，以免过度肥胖，避免巨大儿的出现。

顺产的必要条件要哪些

准妈妈都知道顺产对自己对宝宝都很好，都想选择顺产，但是也许要看条件，有些条件下是不能采取顺产的。顺产必须保证胎位没有不正，如果有横位、臀位等其他不正胎位最好不要选择顺产。要顺产的话，也要考虑是否有脐带绕颈，因为在生的时候，如果有绕颈，那么脐带不够长的话会造成窒息，如果只是绕颈一圈，还有顺产的机会。

生宝宝时，羊水会破，而且生出来需要一段时间，如果羊水过少，那么会让宝宝缺少润滑的作用，延长产程，可能会呼吸困难，对宝宝不安全。有妊娠高血压或者其他影响顺产的疾病是不能顺产的，顺产会增加大人和小孩的风险，所以顺产前需要进行检查。

顺产的必要条件有不少，所以妈妈们若是想要顺产要提早开始准备。若是不具备顺产的条件也不要过于勉强，剖腹产手术也十分的安全。具体适合顺产还是需要剖腹产都要根据实际情况为准，医生会根据检查情况给出合理建议，遵医嘱是更安全的选择。