孕妇能吃芹菜叶吗

孕妇能吃芹菜叶吗

芹菜这类蔬菜在古罗马历史中,一直被认为是邪物一般的存在,甚至有人把芹菜和巫术联系在了一起,他们认为接触到这类食物自后会人一个人带来坏的孕期,而且还身心芹菜会让一个女人不能怀孕,所以芹菜被古罗马人列为孕妇不能接触的食物之一,那么孕妇能吃芹菜叶吗?

孕妇能吃芹菜叶吗

怀孕期间还是可以吃芹菜叶的,对胎儿健康还是有好处的,怀孕期间注意饮食营养,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物为好,多休息,不要剧烈运动,做好产检,确定胎儿健康的话才没事的,注意放松心情

孕妇吃海带有什么禁忌

1、烹调前应清水浸泡:由于现在全球水质的污染,海带中很可能含有有毒物质——砷,所以烹制前应先用清水浸泡两三个小时,中间应换一两次水。但不要浸泡时间过长,最多不超过6小时,以免水溶性的营养物质损失过多。

2、选购有技巧:孕妇在购买海带的时候一定要注意海带的新鲜程度,有些海带已经放置过长时间,并且经过腌制会产生一些亚硝酸盐等不良的物质,所以在购买海带的时候一定要注意海带的质量。应选购厚实,形状宽长,身干燥,色浓黑褐或深绿、边缘无碎裂或黄化现象的海带。

3、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁,鞣酸和植物酸都会阻碍体内铁的吸收。

由此可见,孕妇是可以在怀孕期间吃芹菜叶的,而且芹菜叶对胎儿的健康饮食有好处的,但是不可以食用太多,任何的东西吃太多东辉有副作用的,所以要适量的吃,另外,在孕期的时候吃海带,要先浸泡两三个小时再去食用,而且吃完海带自后不要立刻喝茶。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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