顺产后尿不干净怎么办

顺产对于阴道和尿道的伤害都是很大的，而且都有一定的压迫性，有些女性在顺产后，排尿功能就会受到影响，因而会出现尿不干净的情况，那么女性就有必要进行合理的调理，这样才能让排尿更为顺利，不过，顺产后尿不干净怎么办？

顺产后尿不干净，是由于在生产过程中肌肉有所松弛所导致的，女性平时可以做收肛运动，这个运动有助于肌肉恢复的，通过这个运动才能改善尿不干净的现象。再者，女性也可以通过流水声刺激来改善这种情况，或者是局部按摩等方式，必要时也需要采取导尿的方式。

此外，热敷也是一种不错的选择，女性可以用热毛巾或者是热水袋之类的东西，放在膀胱位置，这样能够促进局部的血液循环，热毛巾所散发出来的热力能够让腹肌收缩，从而让腹压增强，因而也就能够帮助排尿。

导致顺产后尿不干净的原因有很多，泌尿系统感染也是其中之一，那么女性在平时就要做好一些护理措施，坚持每天用温水冲洗外阴，保持尿道局部的清洁干燥，并且勤换洗内裤，多穿一些棉质舒适的内裤，以减少刺激。