孕妇得了严重的焦虑症怎么办

焦虑症在我们的日常生活中是一种很常见的心理疾病，这类疾病会对患者的工作生活造成一定的影响，但是大部分人对这类疾病的了解却不是很多。在患焦虑症的人群中，孕妇是一个高发群体，在孕期因担心的事情太多进而引发了这类疾病。孕妇得了严重的焦虑症后一定要及时就医，进行治疗，以免对宝宝的成长造成严重的不良影响。

孕妇得了严重的焦虑症怎么办

准妈妈要了解焦虑情绪的危害，学会克服不良情绪。怀孕期体内激素状况改变会导致焦虑，虽然难以避免，却无大碍，只要适时调整就会轻松享受怀孕期。不要轻信一些没有科学依据的道听途说，应定期到妇幼保健院检查，向专家咨询一些问题，做到心里有数。孕妇的家人要给予孕妇更多的体贴、照顾和安慰，这也能帮助孕妇克服焦虑情绪、保持心情愉快。

孕妇患焦虑症的原因

1、怕孩子畸形。虽然做过多次检查但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。

2、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。

3、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑失眠。

在孕妇患上焦虑症后要尽量避免情绪激动和精神紧张，要保持心情平静愉快。在孕期，一定要经常去医院检查，必要时可选择住院等方式来增强心理的安全感，进而降低内心的焦虑感，也可以选择多了解孕期的身体变化及孕育常识，到孕妇学校学习科学的育儿知识充实自己，转移焦虑。