孩子玩手机眼睛红怎么办

孩子玩手机眼睛红怎么办

现在手机越来越普及,生活方方面面都离不开手机,很多小孩子也都喜欢玩一些手机游戏,而长时间玩手机,就可能会影响小孩的视力发育,甚至导致近视的发生,那么,孩子玩手机眼睛红怎么办?

孩子玩手机出现眼睛红的现象,家长首先要控制小孩玩手机的时间,尽量改掉小孩长时间玩手机的习惯,可以带着孩子通过做眼保健操或是滴眼药水等方式,来缓解眼部视力的疲劳感,从而改善孩子眼睛发红的现象,期间也要注意多休息,避免用眼过度。

家长还要注意小孩的用眼习惯,做到劳逸结合,在学习或使用电子产品的过程中,还要注意多用眼往远处看,同时还要注意室内环境光线要明亮,尽量不要在光线昏暗的环境下玩手机或学习,还要避免熬夜,以免导致眼部疲劳,或是引发近视等问题。

要想改掉孩子喜欢玩手机的习惯,家长首先就要做好带头作用,尽量避免在孩子面前玩手机,也要多陪孩子玩玩具或做游戏,通过其他活动来转移孩子的注意力,降低孩子对手机的依赖性。平时家长也可以多带孩子做些户外活动,这样对小孩的身心健康发育也更有好处。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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