口腔经常溃疡是什么原因

口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，一般情况下不用特殊处理也会自己痊愈，但是有的人比较严重就会反复发作，久久不能痊愈，对于孕妇而言，口腔溃疡反复发作是什么原因引起的呢？日常生活中有什么办法可以适当预防口腔溃疡的发生？

口腔经常溃疡是什么原因

该症大多是由于女性在孕期维生素B2等营养物质的缺失，使得不能满足自身及胎宝宝生长发育的需要所造成。而膳食结构的不合理、食欲不好或饮食偏好等很容易造成维生素的摄入不足，所以孕妇很容易发生口腔溃疡。

其他原因

1.长时间熬夜、过度疲劳；

2.生气、焦虑等不良心理状态；

3.辛辣、高盐等重口味的饮食习惯，或者是经常吃干硬、生冷的食物；

4.吸烟、饮酒等不良习惯；

5.饮水过少或者是其他原因导致孕妇体内缺水；

6.孕妇有便秘、胃动力不足、消化不良等症状，使得消化系统功能紊乱；

7.吃容易上火的食物，如刚收的麦子、白薯、玉米等。

8.长时间待在温度不宜的地方，如过冷的冷气房以及过热的室外。

孕期口腔溃疡怎么办

1.保持良好心理状态

孕妇要学会排解自身的压力及焦虑，学会放松心情、与人为善，对未来保持乐观、积极的心理状态。

2.注意合理饮食

该症的发生与其日常饮食状况息息相关，所以要先从饮食入手进行调理。

均衡摄入各种营养，平衡膳食结构，同时也要多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，另外还要保证充足的饮水。如果有必要的话，可以在咨询医生后口服一些维生素B2。

3.注意口腔卫生

准妈妈要特别关注口腔卫生，做到早晚刷牙、三餐后漱口，如果口腔已发生溃疡，可以在医生建议下，口含薄荷含片。

所以孕妇一定要注意口腔卫生，注意早晚刷牙，同时也要注意清淡饮食，在三餐过后记得漱口，同时也要注意清淡饮食，对于辛辣刺激等食物应该少吃或者不吃，平时多食用一些滋补的汤水，都可以很好的预防口腔溃疡的发生。