宝宝补铁什么时间吃好

宝宝补铁什么时间吃好

如果妈妈发现宝宝最近脸色不好,食欲不振或者精神倦怠的话,就要考虑孩子是不是由于缺铁,进而引起缺铁性贫血。如果孩子缺铁的话,家长要及时给孩子补充铁元素。那么,宝宝补铁什么时间吃最好呢?补铁有哪些注意事项呢?

宝宝补铁什么时间吃最好?

两餐之间。

给孩子服用铁剂,最好是选在每日的两餐间,这样既可减少铁剂对胃黏膜的刺激,又便于吸收,每天服用两三次,同时口服维生素C可促进铁质吸收。

宝宝补铁饭前还是饭后?

饭后。

补铁剂不宜在饭前服用。因为铁剂对胃黏膜有刺激,饭前服,使人难以耐受,胃肠道反应常较大,可能出现胃部不适、恶心、呕吐、腹泻等不适,所以,应在饭后服。

宝宝补铁剂的注意事项

不宜与某些事物同服

补铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高,会影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。

不宜过量

补铁剂不宜过量服用。补铁剂药片、药丸,外面包有糖衣,易被宝宝吞服。但如果用量较大,会刺激胃肠黏膜,引起腹痛、腹泻等症状,严重者可发生昏迷,甚至死亡。

缺铁性贫血程度比较轻的宝宝,妈妈只要给宝宝进行科学的饮食就可以缓解,贫血比较严重的宝宝,妈妈需要在医生的指导下给宝宝服用一些补铁剂。补铁要选择在最有效的时间内服用,而且要注意小编告诉大家的补铁注意事项,这样才能事半功倍。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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