怀孕了能不能吃花椒

在女性怀孕以后要注意好好的保护自己，否则就会影响到胎儿的健康，对胎儿不利。怀孕后一些辛辣、刺激性的食物不可以吃，还有过于油腻的食物也不可以吃，甚至有些调料也会伤害到胎儿，那么怀孕了能不能吃花椒？

怀孕后一般可以少量的吃一些花椒，尤其是怀孕初期的时候，孕妇更要注意少吃花椒、茴香等一些调料。如果是阴虚火旺的孕妇，还有糖尿病，胃热便秘的孕妇要忌食花椒。花椒性温，有温中散寒的作用，还可以消除人体的湿气，春季人们可以适量的吃一些花椒，还具有杀虫的作用。

怀孕后，人们可以多吃一些新鲜的蔬果类，这些食物能够提高孕妇的的抵抗力，含粗纤维含量多，能够防止孕妇便秘。其中的维生素含量也很多，能够保证胎儿，还有孕妇的皮肤更水嫩、红润。

孕妇还要注意为了防止便秘，要注意少吃一些辛辣刺激性的食物，如果辣椒吃的过多，就会导致孕妇的便秘变得更严重。孕妇本身就容易便秘，所以一定要注意这些问题。同时还要注意在整个孕期适当的运动，增加自身的抵抗力。