哺乳期可以吃茶蛋吗

对于一个女人来讲，最幸福的就是做妈妈的时候，一旦有了宝宝，家庭中就像是多了一个开心果一样。但是孕育一个孩子并不是简单容易的，除了要承担怀孕时的一些孕期反应，此外在哺乳期也需要多加注意。哺乳期很多食物都不能吃，那么哺乳期可以吃茶蛋吗？

哺乳期间最好不要吃茶叶蛋，因为在制作的过程中肯定会放一些茶叶进行熬煮，然而茶叶中有很多茶多酚对宝宝的发育有所不利。所以妈妈在哺乳期间吃了茶叶蛋以后，这些物质都会通过乳汁传递给宝宝，此外茶叶中也有咖啡因，对宝宝也会造成伤害。

再加上茶叶蛋会煮很长时间，所以里面的营养早已经流失掉，和水煮蛋相比较起来营养价值很低，再加上和茶叶的搭配，根本就不合理。然而茶叶中的生物碱成分在煮鸡蛋的时候会渗透到其中，这和鸡蛋的各种元素相结合，对胃会造成自己久而久之就会造成消化不良的问题，不利于妈妈健康，不利于宝宝成长。

此外茶叶中含有鞣酸成分，这一种成分也会渗透到鸡蛋当中，和其中的物质相结合就会形成沉淀。对胃有很强的刺激作用，久而久之就会出现营养物质消化不吸收的问题。因此在妈妈在哺乳期间，最好不要使用茶叶蛋。