怀孕5个月怎么涂妊娠油

女性朋友在怀孕的时候，身体有很多的变化，比如乳房会增大、乳晕颜色加深。而且在怀孕的过程中，肚子上还会长妊娠纹。很多女性在怀孕期间，都会涂抹妊娠油，以淡化妊娠纹。那么，怀孕5个月怎么涂妊娠油呢？

女性朋友们在怀孕5个月时涂妊娠油，应该使用正确的方法，这能够让妊娠油发挥最大的功效。在进行涂抹之前，孕妇们都要先将腹部清洗干净，而后取适当的妊娠油，用双手对搓，这可以将妊娠油适当的加温。

等到将妊娠油加热之后，要从肚脐位置开始，按顺时针方向画圈抹油。大家在画圈的时候，需要逐步的扩大，直到将妊娠油均匀的涂满肚皮。而在涂抹过程中，动作要轻一些，不要按压腹部，而且要均匀用力，这能让皮肤充分吸收妊娠油，进而发挥它最大的作用。

孕妇在将妊娠油均匀涂抹在腹部以后，还有最后一个步骤，就是要用手指像弹钢琴一样，在腹部皮肤上轻点，这能够促进妊娠油的吸收。孕妇涂抹妊娠油的时间，可以选择在每天早饭之后或者是晚上睡前，只要长期坚持使用，就能起到不错的效果。