怎么查宝宝是否缺dha

DHA对于宝宝来说是很重要的营养素，是宝宝能否正常的生长发育、正常的生理代谢的一种营养素。如果宝宝缺乏了DHA就会对宝宝的身体发育造成很大的影响。那么怎么查宝宝是否缺DHA？

怎么查宝宝是否缺dha

DHA对于宝宝来说是很重要的，但同时，存在于宝宝体内的DHA是不能直接查出来的。每个人体内所需的DHA量都不同，虽然DHA可以增强宝宝的记忆力、提高宝宝的智力发育，但是也不能盲目的给宝宝吃DHA哦。

各类营养素对宝宝有什么好处呢

1.蛋白质有构成人体组织的重要作用，宝宝补充更多的优质蛋白质能更好的生长发育，同时还能更好的帮助身体内的组织修复损伤。鱼类、肉类和大豆中都含有很多优质的蛋白质，家长们可以经常的给宝宝食用。

2.脂肪中的不饱和脂肪酸和必需脂肪酸对于宝宝发育也是很重要的，而且不饱和脂肪酸能更好的让宝宝吸收，更有利于宝宝大脑的发育。

3.糖类是人体能量的来源，宝宝喝的母乳和配方奶粉中就有一半是糖，糖提供了宝宝日常生活所需要的能量，如果能量不足宝宝就会显得没有精力，所以家长们要注意。