男人备孕能不能喝酒

备孕期间是有的很多的注意事项的，很多事情或者食物就不能再接触了。备孕期间一定要注意均衡的营养。谁都知道烟酒对人体伤害是很大的，但是又很难戒掉，而且酒对男性身体的质量是很大的，那么男人备孕能不能喝酒？

男人备孕能不能喝酒

酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也比普通宝宝低。所以男人喝酒对胎儿的影响是非常大的。

于备孕的夫妇而言，男人喝酒会降低怀孕的概率。一方面，酒精会对男性的精子质量产生严重影响，另一方面过度饮酒会影响男性性功能。建议男性及时改善精子问题，可每天6片育之缘提高精子质量，为备孕助力。此外，如果男人身上总是有很大酒味，很可能会引起女性的反感。

男人备孕吃什么好

1、蛋白质是人体的基础营养，是生成精子的重要原材料。它就好比一座高楼的钢筋水泥，少了它，人体的新陈代谢和生理功能都会受到影响，甚至无从谈起。备孕男性的饮食应以高蛋白质为主，多吃牛奶、禽肉、蛋类、大豆类、牛肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物；

2、果蔬中的多种维生素，是男性生殖生理活动必需的营养素，对促进精子生成、提高精子活性有很大的帮助，它们的强氧化性还可保护男性生殖细胞不受病毒侵害。

男人备孕是不能喝酒的。酒精对男子的精子质量伤害是很大的，备孕期间一定要戒烟戒酒，烟酒在备孕期间是一定不能碰到，喝酒后一定要过一段时间再进行备孕，备孕期间一定要注意均衡的营养，不要偏食，不要吃刺激性的食物。