孕妇能喝冲的果汁吗

怀孕后胎儿的营养是依靠妈妈来传输的，如果妈妈的饮食不当，宝宝也会受到伤害。因此，妈妈的饮食非常的重要，需要从各方面都引起注意，防止伤害到胎儿。那么孕妇能喝冲的果汁吗？

冲的果汁也就是速溶的果汁，这些果汁中含有丰富的有机酸，能够刺激到肠胃，有帮助消化食物的功能，而且还可以帮助钙、还有磷的吸收。只是速溶果汁在经过热水的冲泡后，会破坏掉其中的一些有利物质，孕妇可以适当的喝一些冲的果汁，只是不能喝的太多，过多的饮用对于胎儿没有好处，建议孕妇喝白开水。

如果孕妇想要喝果汁，可以喝一些鲜榨的果汁，这些果汁中含有的维生素没有被破坏，能够有效的为胎儿补充一些，对于孕妇的身体也有很多的好处。鲜榨的果汁能够有效的保护胎儿和孕妇的皮肤，让皮肤变得细腻光滑有弹性。

孕妇还要注意整个孕期当中，不可以喝带气的饮料。这些饮料中含有的二氧化碳过多，会伤害到胎儿的发育，甚至会导致胎儿畸形，而且这些饮料也会升高孕妇的血糖，体重也会慢慢的增加。