儿童磨牙齿怎么回事

宝妈在晚上睡觉的时候，可能会听到孩子有磨牙的情况。小孩子磨牙是常见的情况，很多家长对这种情况不太在意，总会认为，长大之后就不磨了。其实，小孩子磨牙是会影响到牙齿的生长，还会影响到脸型，所以不可忽视的。儿童磨牙齿怎么回事？

　　儿童磨牙齿怎么回事

1、消化功能紊乱，进餐没有规律。

2、晚餐吃得过饱，或临睡前吃点心，以致孩子入睡后胃肠道还在紧张的工作。

3、不注意口腔卫生，睡前未漱口刷牙，食物残渣留在牙缝间，以致刺激牙周神经，引起磨牙。

4、肠道寄生虫感染，如蛔虫、蛲虫等。

5、牙齿发育不良，特别是锌元素缺乏。

6、尿胀。 以上诸多原因都可引起孩子夜间磨牙。

　　儿童磨牙该怎么处理

1、睡前尽量放松自己。

2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。

3、尽量少吃像咖啡、巧克力、可乐等含咖啡因的食物。

4、多吃些含维生素丰富的食物。

5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。

6、白天一定要让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离。

7、咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴。

8、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。

儿童要是出现磨牙齿的情况，家长们就要注意了，晚上不要给孩子吃太饱，要注意孩子口腔卫生，睡前刷牙，多给孩子吃些微量元素高的食物，让孩子的生活要有规律，白天也不要让孩子太劳累了，如果孩子有磨牙的情况要及时的处理。