月子发汗后的能洗澡吗

坐月子是中国人的传统，不管是顺产还是剖腹产的女性，在生育后都要坐月子。多则42天，少则30天。坐月子实际上就是帮助身体快速恢复的过程，因为月子坐不好是会落下月子病的。我们经常会听到说月子期间是不能洗头洗澡的。那么到底月子发汗后的能洗澡吗？

月子发汗后的能洗澡吗

可以的，不洗澡不科学。产妇坐月子摄入大量营养物质，新陈代谢旺盛，容易出汗。产后有恶露，一般持续两周，不注意个人卫生，容易引发感染。在生完孩子后的3~7天中，有的孕妇由于住院，条件不允许，清洁以局部擦洗为主。出院之后，条件改善了，就可以洗澡了，建议淋浴，2~3天洗一次为宜。

在老观念里，即便是洗澡，也得是用煮沸的开水。其实，现在的自来水都是经过处理，可放心使用，水不一定要烧开。唯一认同的一点是，老观念中洗澡时不要用凉水是对的，建议使用温水。洗头也可以，但要尽量避免使用刺激性强的洗发水，可以采用宝宝专用的较温和的款，建议不用吹风机，让头发自然干。

坐月子注意事项

首先休息好，休息是头等大事。产后确实要很好的静养，但不是绝对整天躺在床上，要适度的下地走动。注意观察恶露的排出，恶露通常是由红变白、由多变少到最后没有气味一个月左右排干净。如果一直都没有干净或者出现异常要及时就医。再就是保持精神愉快，防止产后抑郁症。家人要多体谅妻子，在精神和生活上给予充分的支持。产后身体是比较虚弱的，合理安排饮食也是很重要的。

另外，就是坐月子期间是不允许同房的，要在月经恢复或者是医生做完检查，创口已经完全愈合之后才能开始性生活。性生活要注意避孕，两个孩子之间间隔的太近会对产妇和宝宝的健康都有影响的。

每位妈妈们坐月子千万不要落下什么病根。一般来讲能不洗澡尽量不洗，如果有些妈妈发汗后实在受不了想要洗头或者洗澡的，要控制好水温，争取在最短时间内完成整个洗漱过程。特别是剖腹产的女性要注意不要让伤口感染了，不然只会增加麻烦。