怀孕2-3个月应注意什么

怀孕2-3个月应注意什么

怀孕头两个月就是肚子里胎儿发育的关键时期,所以在怀孕2~3个月的时候,妈妈的一言一行对于胎儿都有很重要的影响。那么在怀孕2到3个月的时候,应注意些什么呢?

1.不能让自己太累

怀孕才两三个月的时间,算是孕早期,此时胎儿也是非常不稳定的,所以妈妈千万不可以让自己太过于劳累了。家务活可以根据自己的实际情况来决定做不做的,不过为了胎儿的安全着想,建议妈妈们还是不要干家务活,要多一点休息时间。而且要保证睡眠充足,晚上9:00之后就要睡觉,这样才能拥有一个好的睡眠质量。

2.不可以搬重东西

对于妈妈来说,也是不可以搬重东西的,搬重东西的时候会弯腰,对于腰部有很大的压力,也很容易闪到腰,很容易发生流产的危险。此外还要避免自己的腰腹部使用力气,对于胎儿的发育是非常不利的,平时不要走楼梯,经常走楼梯的话,也不利于胎儿的稳定。

刚怀孕的时候,如果出去的话,建议步行或者自己开车。尽量不要挤公共汽车,公共汽车里面的人比较复杂,而且环境非常的糟糕,也很容易会挤到自己的肚子。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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