月经期间能吃榴莲吗

在月经期间如果选择的食物不对可能会导致月经的量增多之类的异常情况，所以，月经时候选择的食物也都非常慎重，有的人说自己觉得榴莲的营养确实不错，那么，月经期间能吃榴莲吗？

月经期间能吃榴莲吗

它是热性的水果，这样的水果有活血、散寒和缓解痛经等等多个效果，如果女性经常遇到痛经这样的问题，可以尝试平时和月经的时候吃一些榴莲，这样能够让女性身体的体温增加，对驱寒和缓解痛经都能够起到效果，但是，因为它算热性水果，吃完也容易引发上火这样的异常，所以，在月经期间吃榴莲的话控制好量是很有必要的。

月经期间如何吃榴莲避免上火

如果想要避免在吃榴莲的时候导致上火出现，那么，在吃的时候不妨也搭配上一些淡盐水来服用，当然，也可以吃一些水分相对比较丰富的水果来起到平衡的效果，像梨、西瓜之类的都很不错，这些有消除燥热的效果。

而榴莲还有一个比较不错的搭配对象，这个搭配的对象就是山竹，它能够帮助降低榴莲带来的火气，从而让吃榴莲的人不会因为上火而受到伤害。