孕妇六个月水肿正常吗

处于行业阶段的孕妇身体很容易出现一些问题，比如说水肿什么的，会在日常生活中影响着孕妇的生活。但人们关心的还不是这个，人们主要是担心这到底是不是正常的情况，会不会对胎儿和孕妇产生什么不好的影响，那么孕妇六个月水肿正常吗？

孕妇六个月水肿正常吗

1、发生这种情况是正常的，在怀孕期间特别是到了怀孕中晚期，大多数的孕妇都会，出现不同程度的下肢浮肿，如果只是轻微的浮肿，一般是没有影响的，主要是因为胎儿压迫引起的。如果浮肿的比较严重，还需要去医院测量血压，观察血压是否正常，或者是化验尿常规，观察一下尿内是否有蛋白。

2、妊娠后，孕妇盆腔血液会留量增加，增大的子宫又压迫盆腔及下肢静脉影响血液回流，导致水肿。所以说是正常的。

孕妇六个月水肿怎么办

1、避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。此外，孕期别因担心水肿而不敢喝水，因为孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分(盐分所含的钠会使体内水分滞留)所造成的，并不是喝太多水的关系，所以准妈妈仍要适量喝水。喝水能促进新陈代谢、预防尿道炎，是有好处的。

2、站在深及腋窝的水中45分钟，比传统教人双腿抬高的方法更能有效降低水肿现象。其作用是利用水平静力压促使细胞外液进入静脉血流系统，血流量一增加，肾丝球过滤率就会提升，使得排尿增加，水肿就会减轻。但因站的时间较长，准妈妈可能会觉得冷，所以有学者做实验，如果在水中做有氧运动30分钟，也可以达到消水肿的效果。其方法为：在深及腋窝的水中走路5分钟先暖身，随后上肢附着在泳圈上，下肢在水中跑10分钟，接着双脚夹着圆筒漂浮10分钟，最后5分钟缓缓停下来。

3、每天都应摄取优质的蛋白质，例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。这些食物以新鲜材料配合浓味的蔬菜，例如洋葱、西红柿、蒜头、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、红枣、黑枣、柠檬、醋、月桂叶等来料理，可以减少盐的使用量。

孕期水肿其实是很正常的，尤其是在怀孕的中期更是如此，所以大家不必大惊小怪的，这仅仅是正常的现象，但这也需要引起大家的注意哦，毕竟水肿还是很不好受的，消除的办法小编已经给出了，应该还是有用的，希望大家能够采纳哦。