孕妇六个月水肿正常吗

孕妇六个月水肿正常吗

处于行业阶段的孕妇身体很容易出现一些问题,比如说水肿什么的,会在日常生活中影响着孕妇的生活。但人们关心的还不是这个,人们主要是担心这到底是不是正常的情况,会不会对胎儿和孕妇产生什么不好的影响,那么孕妇六个月水肿正常吗?

孕妇六个月水肿正常吗

1、发生这种情况是正常的,在怀孕期间特别是到了怀孕中晚期,大多数的孕妇都会,出现不同程度的下肢浮肿,如果只是轻微的浮肿,一般是没有影响的,主要是因为胎儿压迫引起的。如果浮肿的比较严重,还需要去医院测量血压,观察血压是否正常,或者是化验尿常规,观察一下尿内是否有蛋白。

2、妊娠后,孕妇盆腔血液会留量增加,增大的子宫又压迫盆腔及下肢静脉影响血液回流,导致水肿。所以说是正常的。

孕妇六个月水肿怎么办

1、避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。此外,孕期别因担心水肿而不敢喝水,因为孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分(盐分所含的钠会使体内水分滞留)所造成的,并不是喝太多水的关系,所以准妈妈仍要适量喝水。喝水能促进新陈代谢、预防尿道炎,是有好处的。

2、站在深及腋窝的水中45分钟,比传统教人双腿抬高的方法更能有效降低水肿现象。其作用是利用水平静力压促使细胞外液进入静脉血流系统,血流量一增加,肾丝球过滤率就会提升,使得排尿增加,水肿就会减轻。但因站的时间较长,准妈妈可能会觉得冷,所以有学者做实验,如果在水中做有氧运动30分钟,也可以达到消水肿的效果。其方法为:在深及腋窝的水中走路5分钟先暖身,随后上肢附着在泳圈上,下肢在水中跑10分钟,接着双脚夹着圆筒漂浮10分钟,最后5分钟缓缓停下来。

3、每天都应摄取优质的蛋白质,例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。这些食物以新鲜材料配合浓味的蔬菜,例如洋葱、西红柿、蒜头、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、红枣、黑枣、柠檬、醋、月桂叶等来料理,可以减少盐的使用量。

孕期水肿其实是很正常的,尤其是在怀孕的中期更是如此,所以大家不必大惊小怪的,这仅仅是正常的现象,但这也需要引起大家的注意哦,毕竟水肿还是很不好受的,消除的办法小编已经给出了,应该还是有用的,希望大家能够采纳哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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