中干性皮肤该怎么保养

中干性皮肤也就是我们日常所说的干燥性皮肤。皮肤干燥，容易掉皮，尤其到夏天的时候，皮肤由于缺少水分，容易产生红斑，还容易滋生痘痘类的东西，让人看着都抓狂。那么，中干性皮肤该怎么保养好呢？今天我们就来学习一下。

1、补水。补水是干燥性皮肤的重要的环节，需保证皮肤得到充足的水分。

2、不乱用护肤品，选择合适的洁面乳，要选用亲水性高、含保湿因子、不含油脂的洁面乳，或对皮肤刺激小的含有甘油的香皂。皮肤严重干燥的时候，可以不用香皂，只使用清水洗脸。

3、干燥皮肤洗脸时，需温和清洗脸部清洁，一定要注意手法轻柔，这样能使洁面乳中的补水因子均勻渗透到皮肤中，起到洁面与补水的双重功效。

4、使用含有补水成分的化妆水，轻拍整个面部及颈部肌肤， 直到吸收。如此可给皮肤提供充足的水分，保持皮肤湿润有光泽，同 时还能帮助皮肤迅速恢复其弱酸性状态

5、使用具有保湿滋养功效的眼霜，用无名指轻点在眼周围的肌肤上, 以手指肚轻柔按摩以待吸收，每天早晚各一次。

皮肤干燥者也可以从日常饮食中加以调理，选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等，还需要提醒的是，日常多喝水。夏天出门，记得做好防晒工作。