2岁宝宝怎样规律喂养

在宝宝2岁的时候，对营养需求更多一些，在添加食物的同时，不仅要健康营养，还要做到合理化，这对于父母来说就是考验，于是很多人就想要了解2岁宝宝怎样规律喂养？下面来看相关介绍：

首先可以用鲜牛奶喂养，此时需要注意安全。牛奶从生产到消费者手中要经过很多过程，在这个过程的每一阶段，牛奶都有可能被污染，且目前来看，牛也有很多疾病，这也可能直接导致牛奶带菌。因此，牛奶在喂给幼儿前一定要煮沸。

其次饮食要有规律。这个年龄段的宝宝，吃饭时常会有挑食、边吃边玩、时多时少等情况。家长应保证宝宝的三餐时间与大人一样，每餐的用餐时间为20~30分钟，时间一过就不要再给他吃了，否则容易养成饮食不规律的不良习惯。

选择茶点要选择合适的数量。在这个阶段，除了一天三餐之外，也应该定期为婴儿提供零食，每天给宝宝1到2份零食，时间可以安排在上午十点左右和下午三点左右。每天，小吃的份量都不应该太多，否则宝宝就不会有吃饭的胃口了。

此外，还必须适当地吃碘丰富的食物，碘是甲状腺素产生的必需元素之一，它不仅调节机体代谢，而且促进神经系统功能的发展。一旦婴儿的碘摄入量不足，脑细胞的数量就会减少，大脑的体积就会减少，直接影响其智力发育。