什么时候坐月子最好

要知道生产是一种比较伤身体的事情，很多的产妇在生产以后都会选择坐月子调养自己的身体。其实产妇在生产以后，最需要的就是很好的休息吗，休息好了产妇的身体才能够慢慢的恢复过来，那么大家知道什么时候坐月子最好吗？

现在的人在备孕的时候，都会计算生产的时间，在一个好的季节里生产能过让产妇的身体恢复比较好，所以产妇想要很好的恢复最好在五月左右的时间段内生产，这样坐月子的时候才不会出现过热或者过冷的现象，适当的温度对产妇的身体是非常好的。

产妇在生产的时候，需要很多营养的东西，五月的食物种类成熟的比较多，购买营养物质也比较方便，产妇在吃到营养的蔬菜，就能够很好的恢复身体，五月坐月子对产妇和孩子都是比较好的时间段。

当然，生产的时候如果错过了五月，也可以选择九月或者十月的时候，这个时间是秋季来临的时候，气温合适，瓜果蔬菜也会出现成熟的现象，产妇在坐月子期间可以吃到没有添加剂的东西，能够多吃这样的食物对产妇的身体恢复是非常好的。