怀孕十六周肚子不大怎么回事

每个女人只有生完孩子以后，才能被称之为完整的女人，履行了妈妈的责任，才会没有遗憾，也能够自己妈妈的辛苦与不易。在怀孕以后，每个孕妇的情况都不一样，身体变化也不同，有些人到了十六周时，肚子也不大，这不免让她们担忧，那么到底怀孕十六周肚子不大怎么回事？

怀孕十六周肚子不大怎么回事

每个人生活习惯不一样，每天所摄入的营养也不同，个人身体状况也不等，因此在怀孕以后，肚子多长时间大起来，也没有具体的时间，一般来讲，在怀孕的头两个月肚子增大是不明显的，在孕3-4个月肚子才开始慢慢变大。不同的准妈妈因为体质、饮食等诸多因素也会存在差异。

孕妇在怀孕的前3个月，腹部突出并不明显，一方面是因为胎儿发育还不完全，另一方面是因为孕妇的各种妊娠反应比较强烈，导致身体虚弱，食欲不振没有胃口，肚子增大自然也不太明显。等到孕4个月时，外观上孕妇肚子开始变大，以宫高为16到20.5cm，腹围在76到89cm之间的速度开始增大。直至分娩前，宫高达到32.0到38.5cm，腹围在89到100cm。

孕妇肚子变大后需要注意哪些

注意安全。孕妇肚子变大后，身体重心改变，走路不平稳且容易疲倦，因此上下楼梯或登高时，应特别注意安全。尤其弯身向前时或做其他姿势时，应特别注意。

适量运动。孕妇肚子变大后身体会慢慢笨重，变得懒惰，多散步或做适度的体操，能活动筋骨，有助于血液的流通，也增强了免疫力。

饮食禁忌。孕妇肚子变大过程中，表示胎儿也在不断发育成长，饮食方面要特别注意。高脂肪食品，油炸、罐头、肥肉、奶油，辛辣刺激性的食品，辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒，大凉性寒食物，冰激凌、冰冻饮料、冰镇酒类等孕妇都不宜过多食用。

怀孕是件幸福的事情，但是想要幸福感一直延续下去，直到宝宝出生，就需要自己在怀孕以后多学习一些知识，还要让自己的身体保持在健康状态下，这样胎儿在肚子里才会正常的发育。关于怀孕十六周肚子不大怎么回事？大家也不用过于担忧，每个人的体质不同，所以肚子大的时间也不等的。