孕妇几个月开始补钙片

孕妇几个月开始补钙片

钙对身体健康作用大,尤其是女性在怀孕期间,体内对于钙质营养需求会加大。毕竟此时期既要满足自身需求,同时更重要还要供给胎儿,所以,孕期需要合理补钙。那么,孕妇几个月开始补钙片呢?

胎儿发育中会逐渐的形成组织器官分化。其中骨骼,牙齿的发育,都需要从准妈妈体内吸取大量的钙质。为了避免体内钙质流失过多,而导致准妈妈骨质疏松,同时也为了胎儿发育的营养需求,所以临床医生大多数会要求准妈妈补钙。

一般建议准妈妈怀孕三个月后开始补钙,这样既可以预防妊娠期高血压等疾病,同时也可以防止准妈妈体内缺钙,而引起的腓肠肌痉挛,以及可以适量缓解孕期腿酸腰酸等症状。

但是需要注意,因为每个准妈妈个体因素差异,所以,对于服用钙片量,则需要医师面诊后,才能给出合理服用剂量,切不可自行服用,以免补充钙质过量,反而会给准妈妈肾脏增加不必要的过重负担。

此外,大多数处于孕早期的准妈妈,通过合理的膳食,就能够获得满足体内需求的钙质,所以在前三个月不用额外补充钙剂。但也有些个别女性本身就有体内缺钙的因素存在,所以也可以合理的进行补钙。总之,准妈妈补钙还需要针对个人的不同情况,选择正确的补钙时间,这样才能保证胎儿发育健康和母体健康。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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