怀孕怎么知道宝宝健康

怀孕期间大家按照医生的建议定期进行产检，可以对宝宝的健康情况进行检查，尽早发现异常采取措施。但是除了产检以外，孕妈妈也可以自己通过注意关注和检查宝宝在体内的情况判断宝宝是否健康。下面就让小编来告诉大家具体怀孕怎么知道宝宝健康。

怀孕怎么知道宝宝健康

1、加强孕期监测

孕期胎宝宝活动是比较活跃的，会在子宫里游来游去，或玩脐带，危险往往在此时发生，如脐带绕颈；胎盘也可能出现供血问题，危及胎儿。为了正确及时地判断胎儿是否健康，需要准妈妈加强孕期监测，及时应对可能出现的问题。

2、注意监测胎位

胎宝宝正常分娩都是头部先出来的，因而头位称为正常胎位，但是胎儿并不总是听话的，活动过程中会产生不正常胎位，如臀位、横位等，使得分娩时胎宝宝很难顺利通过产道，从而造成难产。所以，孕期监测胎位是十分重要的。

3、注意监测胎动

胎动是判断胎宝宝健康状况的一种非常简便而直观的手段，因此准妈妈应学会根据胎动判断胎宝宝的健康状况。

胎动多少算正常

胎宝宝持续不断地动算一次胎动，如果中间有停顿且间隔时间超过2~3分钟，则算另外一次胎动。一般情况下，明显胎动平均1小时不少于3~5次，也有的12小时多达100次以上，有的则只有30~40次。只要胎动有规律、有节奏且变化不大，说明胎宝宝正常，当准妈妈发现胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎宝宝缺氧，小生命可能受到严重威胁。

胎动是孕妈妈可以明显感觉到宝宝的具体状态，孕妈妈完全可以通过宝宝的胎动频率和胎动的具体轻重程度与标准的理论情况进行对比来判断宝宝是否健康。这种随时随地的感受宝宝的情况自然会比定期的产检更加的及时与方便。