女人绝经年龄多大正常

大多数的女性每个月的月经只会来一次，因为这是女生正常的生理规律，但随着年纪地增长，女人也会迎来绝经期，这也是每个女人都要接受的事实。那么，女人绝经年龄多大正常？

因为女性更年期在45至55岁之间，所以绝经期在45至55岁左右是正常的，但如果女性40岁时就出现停经，最常见的原因就是内分泌出现了异常，因为这个时间卵巢的功能容易受到各种因素的影响，例如出现多囊卵巢或卵巢早衰，这样就会使得卵巢的功能受到影响，难以周期性的分泌雌激素和孕激素，就难以使得子宫内膜周期性的增殖和脱落，就会出现停经。

当女性出现宫腔粘连或宫颈粘连时，由于局部的粘连导致经血无法排出，也会引起停经。如果之前做过人工流产，那么就会有可能导致提前停经。因为做人工流产的时候，子宫会受损，内膜也会变得很薄。

女性绝经之后建议，注意休息和保暖，避免劳累，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠，要注意个人卫生，建议平时要多增强营养，多吃点豆制品，多吃点胶原蛋白的食物。多喝点温开水，多吃点含维生素c的食物会比较好。