严重腹泻吃什么食物好

严重腹泻吃什么食物好

容易受到外界环境的影响,或者饮食方面吃的不合适,很多人群都会出现腹泻的症状,这时候排便的次数会增多,达到一天5~6次以上,而且腹部还会出现疼痛,必须要很好的进行调理,那么严重腹泻吃什么食物好?

1、这个时候要注意自己的饮食,不要吃寒凉的食物,不然的话很容易让肠胃道受到严重的损害,可以吃调节脾胃的小米粥,在水果方面尽量不要吃西瓜,雪梨等,可以适当的把苹果削皮上锅蒸熟做成泥状,早晚得进行食用,情况严重除了补充体内水分之外,还要找专业的大夫,来进行抗菌消炎的口服药物治疗。

2、在每天的一日三餐方面,要多吃豆制品,比如说豆浆,豆腐,但是不要吃油炸的,因为豆类能够很好的起到解毒的作用,帮助症状缓解,如果不喜欢吃粥,可以选择吃松软的面条,配合着绿色的青菜,千万不要大量的食用油腻的食品,更不能吃各种肉。

3、在平时不要去路边摊里吃东西和冷饮,因为这些食物在加工的过程中,很容易沾染上细菌,由于客流量比较大,在制作的时候很容易出现不成熟的现象,这样在吃到肠胃里面之后,就很容易造成菌群失调,引起腹泻症状。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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