桂圆孕妇可以吃吗

很多人都喜欢用桂圆来煮汤，或是煮糖水喝，还有的人会直接把桂圆当成零食来吃。而孕妇一般又是需要大量营养，来满足身体所需营养的，只有补充的营养足够了，才能满足胎儿对营养的需求。那么，桂圆孕妇可以吃吗？

桂圆孕妇是可以吃的，因为桂圆中含有一定的葡萄糖，蔗糖以及维生素等营养物质。孕妇孕期吃后，可以帮助补气血，安神，还可以补养心脾。孕妇孕期偶尔吃一些桂圆，是有利于身体健康的。不过一定要去超市买新鲜的桂圆，买来的桂圆也要放置太久再吃。

并且桂圆是属于温热性的水果，孕妇孕期一次不能吃太多，不然会容易引起身体出现一些上火的表现。孕妇孕期吃桂圆，还可以治疗身体出现的贫血症状，以及腹胀腹泻等症状，桂圆还可以抑制癌细胞的生长。

不过孕早期的孕妇，还是尽量少吃或不吃桂圆，体内肝火比较旺盛的孕妇，也不适合吃桂圆。孕期吃过多桂圆的话，是容易引起胎热，导致孕妇体内气血失调的。因此，孕妇为了胎宝宝和自身健康，应该尽量控制自己，不要因为贪食而吃太多桂圆。