感冒咳嗽睡不着怎么办

感冒咳嗽是生活中比较常见的症状，严重的可以引发其他的感染以及病变，影响到正常的工作生活与休息。很多患者会出现咳嗽睡不着的情况，而且咳嗽在夜晚会更加的严重，影响了正常的睡眠，甚至影响到了工作，让人十分的困扰，那么感冒咳嗽睡不着怎么办？

感冒咳嗽睡不着怎么办

引起咳嗽的原因有很多，支气管炎，呼吸道感染都会引发咳嗽，感染可以往下蔓延出现支气管炎导致剧烈的咳嗽，一般这种情况是病毒性的多见，也可见于支原体的，这个会有夜间咳嗽，低烧的现象，病程比较长不容易好转。需要通过进一步的检查确定病因后给予有效的药物控制，同时也要在生活上调整，注意休息，注意饮食有节制，多喝水利尿的同时也可以分解病毒。

感冒咳嗽睡不着什么原因

感冒睡不着一般是因为感冒引发的鼻塞、咳嗽、头疼等导致体感不适，无法安心睡眠。 所以在治疗上，建议选择一些能够快速起效，迅速缓解不同感冒症状的药物采取治疗，在睡前可以喝些热的姜水促进发汗，更好入眠。要多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力,加上药物的治疗很快便会缓解，不会对以后的生活造成任何的影响。

健康的身体是享受生活，成就梦想的基础，但是良好的作息生活规律，良好的饮食习惯，适当的体育锻炼才是好身体的关键。虽然感冒咳嗽在所难免，但如果自身的抵抗力强的话就可以很好的抑制，所以还是要引起重视的。最后建议大家在日常的生活中多户外运动，远离电子产品，享受阳光，呼吸新鲜空气，为身体营造一个良好的生存环境。