越想怀孕就越怀不上吗

怀孕是一件很奇妙的事，有的时候，它突如其来就在你的生活中到访，有的时候，却又如何强求都强求不来。这当然和夫妻双方的年龄程度有关，同时也和夫妻双方的身体质量程度有关。民间流传着一种说法：越想怀孕就越怀不上。这是真的吗？来了解一下。

越想怀孕就越怀不上吗

如果夫妻双方都没有问题的话，那这个现象多是由于精神上对这个问题的过于焦虑而可能导致身体的内分泌和激素水平发生了变化，而这个变化反而更不容易使女性怀孕，所以，在心理上不要有压力，反而对怀孕更有利。

孕前补充营养也要因人而异，盲目进补是不可取的。贫血的女性可以多补充营养，以便增强体质。但是如果原本就比较胖，这个时候就应该注意避免体重增加过快、营养过剩了。这样自然也不利于怀孕。

如何科学备孕

在备孕前，夫妻首先要做下孕前检查，另外就是要把自己的身体调整到最佳状态。首先，你要有合理的体重指数。想要达到这个目标，就需要你在平时关注自己的营养，做到营养均衡、健康。另外，还要坚持运动，把运动和锻炼融入到自己的生活之中。

通过上文相信大家已经了解越想怀孕就越怀不上吗和如何科学备孕这两个问题，怀孕的确是一件耗神耗力的事。如果夫妻已经做好准备接受一个孩子的到来，就一定要科学备孕，不要急躁，否则很有可能适得其反。希望大家的宝贝都健健康康 ，一家人其乐融融。