为什么怀孕只想吃樱桃

怀孕之后，很多孕妇朋友都会发现自己的口味发生了变化，比如有些孕妇朋友在怀孕早期并不是很喜欢吃樱桃，但是在怀孕之后，孕妇朋友发现自己越来越喜欢吃樱桃了，那么，为什么怀孕只想吃樱桃？

怀孕只想吃樱桃的原因其实只是个人口味发生变化所致，而体内激素的变化是让孕妇朋友口味发生变化的主要原因。不过，并不是每一位孕妇都会变得比较喜欢吃樱桃。因为有更多的孕妇会更喜欢吃其它的食物，所以怀孕后更喜欢吃什么是因人而异的。

樱桃具有较高的营养价值，在怀孕的时候，适量的吃一些樱桃，对孕妇和胎儿都有好处。比如樱桃中含有较多的铁质，能起到补铁的效果，所以可以预防缺铁性贫血。再比如樱桃含有的维生素C较多，而且还含有蛋白质以及胡萝卜素等营养物质，有助于健康。

怀孕期间，孕妇朋友要保持清淡的饮食，不要吃重口味的食物和辛辣刺激性食物，以免出现不适症状。另外，孕妇朋友可以在怀孕期间吃一些富含纤维素的食物，并适当的增加饮水量，可以促进肠道蠕动，起到预防便秘的作用。