平时来月经之前一些朋友会有乳房胀痛的症状表现,通常月经来了之后这种症状就会消失。除此之外,怀孕后也会有乳房胀痛的状况,这是早孕的一种表现。乳房胀痛的情况严重影响着孕妇,所以她们想要知道怀孕后乳房会涨几天?以下是具体的介绍!
怀孕后乳房会涨几天
由于怀孕的因素,胎盘和绒毛就开始大量分泌雌激素和孕激素,以及催乳素,导致乳腺增大,所以孕妇会感到乳房胀痛,这是正常现象,孕妇不用太担心。孕期反应严重的孕妇,可能会整个孕期都有乳房胀痛情况。
一般来说,由怀孕引起的乳房肿胀,持续时间大致为一至三个月,部分孕妇乳房发生肿胀后一周症状有所减轻也属于正常现象。怀孕引起的乳房肿胀本就是妊娠期的一种正常生理反应,而这一反应的强烈程度也是因人而异的,准妈妈不用太过担心。
乳房胀痛吃什么好
1、绿叶蔬菜
绿叶蔬菜与主食合理搭配,不仅有利于身体健康,如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜,多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等,对维护乳房的健康、抑制乳腺疾病很有帮助。
2、坚果、种子类食物
种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。而且,坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入,而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。
3、减少钠的摄入量,多吃芹菜利尿,维生素A能减轻疼痛,维生素A最好的来源是动物性食品如黄油、蛋类、肝与其他动物内脏。
怀孕后乳房会涨几天?因为每个的人体质不同,乳房胀痛的情况也不同。而且也有一些孕妇并没有乳房胀痛的情况。所以孕妇出现这种情况通常不会太严重,怀孕一段时间后这种症状会慢慢消失。如果胀痛严重,可以用采用热敷的方式缓解一些。
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