怀孕一个月能吃凉的吗

很多女性都喜欢吃雪糕，或者冰镇可乐等，但是当怀孕之后，就担心总吃这些凉的东西，会对怀孕不好，影响胎儿健康，或者容易出现流产，因此对于怀孕期间能否吃凉的很疑惑，那么怀孕一个月能吃凉的吗？

最好不要吃。怀孕之后的女性，表现之一就是抵抗力变得弱了，这个时候肠胃也变得更加脆弱，本身吃雪糕等凉的东西就容易拉肚子，孕妇吃凉的，会更容易出现拉肚子的情况，一旦频繁拉肚子，就容易造成体虚、脱水等情况，严重一点，就可能影响到怀孕，容易发生流产的情况，因此为了自身和胎儿健康，不建议吃凉的。

特别是怀孕一个月的时候，正是比较危险的时期，需要好好的调理和保养，才能够让胎儿状态慢慢稳定，就更不能在这个时候吃凉的食物。而且可乐、雪糕等凉的食物吃了之后，很容易会发胖，让孕妇身体长肉，却没有营养，对于孕妇的健康没有好处，还容易让孕妇糖高，出现糖尿病等情况。

怀孕一个月的女性，最好能够静养，然后吃一些温热的食物，即使是夏天，也要吃的温一些，食物都要做熟了再吃，避免细菌等影响健康。