孕妇睡眠时间长正常吗

孕妇睡眠时间长正常吗

在怀孕之后,孕妇会出现想睡觉的症状,这是一种十分正常的孕期生理现象,之所以会经常想睡觉,是因为怀孕后孕妇身体内激素水平发生变化有关,但孕妇不用太担心,这种情况会随着孕周增加而慢慢减轻或消退,对此有人问,孕妇睡眠时间长正常吗?

怀孕初期出现想睡觉的现象是正常的。一般情况下,孕妇想睡觉这种症状大约从停经后6周开始至怀孕三个月就会逐渐不再感到想睡觉。但也有一些孕妇想睡觉症状持续时间比较长,一直到16周到18周才消失,但是想睡觉并不是长时间睡眠,如果孕妇睡眠时间过长就属于不正常了,而且睡眠时间太长容易造成宝宝在肚子里面缺氧。

虽然说孕妇应该多注意休息,但是这种休息一般只要保证每天睡眠时间达到八个小时,再加上午休一个小时就足够了,不仅可以缓解疲劳,还有利于孕妇和胎儿的健康。

因此当孕妇发现自己睡眠时间超过九个小时及以上的,而且越睡觉得越困,身体感到很疲惫的,就不要拖延了,应尽早到医院做全面检查,确诊导致长时间睡眠的影响因素是什么,以便可以及早做好相关措施处理,以防对孕妇和胎儿产生危害。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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