月子病的症状及调理

月子病，是指在女性意外流产、人流或者是分娩完宝宝之后，在床褥期没有调理好身子，导致由于寒气入侵，内在恢复不全而落下的病症。那么月子病的症状有哪些呢?又应该怎么调理呢?

　　月子病的症状

1、容易腰背酸疼

2、关节酸疼、酸胀、屈伸不畅、无力;

3、畏寒怕冷、迎风流泪等症状

4、影响睡眠、容易心悸头晕;

5、抵抗力下降、容易感冒发烧。

以上就是月子病的症状，该怎么调理呢?对于治理月子病，有以下的几种防范：

1、 用中药汤剂调理，月子病的大多病因都是由于产后气亏血虚造成，比较简单来说就是太过虚弱，可以用温补的药材进行调养。如当归、杜仲、党参等;

2、 艾叶针灸，月子期容易四肢冰冷、畏寒怕冷，而且也会伴有风湿、类风湿等病症，用艾灸治疗的原理是利用艾火对经络的刺激、以火攻邪、祛湿、温经通脉等作用。不过这一方法最好要找中医师进行治疗，切记不可自己在家乱试哦!

3、 沐足;由于人体的脚底有很多的穴位，所以可以使用一些中药如当归、黄芪等进行沐足，这种方法也可以促进血液循环，强健筋骨。

在月子期落下的病症还是需要在月子期才能够及时调养痊愈，如果错过这个黄金时期，月子病再怎么治疗可能也很难痊愈，所以如果在坐月子的时候发现身体有哪些不适，要及时的调养哦!