孕妇吃螃蟹好不好

孕妇吃螃蟹好不好

螃蟹是很多人都比较喜欢的一个海鲜,它的营养价值非常高,可以补充人体所需的多种营养成分,在生活中有很多人都对其比较钟情。但孕妇身体比较特殊,不能够胡乱吃一些食物,那么孕妇吃螃蟹好不好?

并不建议孕妇吃螃蟹,虽然螃蟹的营养价值不容小觑,但螃蟹属于阴寒的海鲜,如果在孕期吃的话很容易对胎儿造成影响。严重的时候甚至会导致流产的情况出现,有很多孕妇因为在孕期误食了螃蟹,最后导致了流产的情况,这是大多数孕妇不愿意看到的。

孕期的饮食十分重要,想要吃海鲜的话可以适当的吃一些虾类,虾类中的钙物质含量较高,能够有效补充个孕妇所需的钙物质。在孕期吃虾类还有其它含钙较高的食物,能够有效避免孕期出现缺钙,腿抽筋等情况的发生。

在孕期一定要注意营养物质均衡的摄取,这个时候的饮食要以清淡和营养为主。生冷还有寒性的食物一定要少吃或者是不吃。在孕期可以多吃一些羊肉,羊肉的营养成分很高,而且十分的温补,对胎儿发育还有提高身体抵抗力都有很多的好处。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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