孕期高血压对胎儿的影响

孕期高血压其实就是我们经常说到的妊娠高血压。妊娠高血压发生的时候准妈妈不仅仅自己的身体会非常难受，而且腹中的胎儿也会受到妊娠高血压的影响，甚至是会导致胎儿出现问题。那么孕期高血压对胎儿的影响到底有哪些呢？准妈妈应该如何应对妊娠高血压呢？

一、妊娠高血压对胎儿的影响

妊高症一般发生于在24周以后，多见于初产妇、多胎妊娠、羊水过多或者贫血的孕妇，以及本来患有糖尿病、慢性肾炎或高血压的孕妇。妊高症最主要的症状就是孕妇有严重的高血压，若血压上升到一定程度的话，不仅孕妇身体会受到影响，而且胎儿的射你发育、智力发育都会受到长久、严重的影响

妊高症所出现的痉挛，会让全身的有效血液循环量变少，血液变得浓缩，血流速度减慢，会影响血液流向各个脏器的血液量，尤其对子宫胎盘的血流量也会减少，容易危及胎儿，极其容易引起胎儿在子宫内营养不足、氧气供应量不足从而令胎儿发育迟缓，甚至严重的话还会导致死胎、死产或新生宝宝窒息的现象。

二、妊娠高血压准妈妈饮食要注意什么？

1、控制钠盐的摄入

妊高症准妈妈应控制钠盐的摄入，每天限制在3-5g以内。同时也要避免所有含盐量高的食品如浓肉汁、调味汁、方便面的汤料末;所有的腌制品、薰干制品、咸菜、酱菜;罐头制品的肉、鱼、蔬菜等;外卖油炸食品如比萨饼、薯条等;香肠、火腿等熟食。酱油也不能摄入过多，6ml酱油约等于1g盐的量。如果已经习惯了较咸的口味，可用部分含钾盐代替含钠盐，能够在一定程度上改善少盐烹调的口味。还可以用葱、姜、蒜等调味品制出多种风味的食品来满足食欲。

2、三高一低饮食

应进三高一低饮食，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，每日蛋白摄入量为100克，食盐控制量每日应5克以下。有助于预防妊高征。因此，准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，补充铁和钙剂，少食过咸食物。

3、加强孕期营养及休息

减少脂肪过多的摄入，加强妊娠中、晚期营养，尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充，因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者，其妊高征发生率增高。

本文详细介绍了妊娠高血压对胎儿会产生的影响，也介绍了准妈妈应该如何在饮食上应对妊娠高血压。作为一名准妈妈你一定要认真参考一下本文的内容，如果你发生了妊娠高血压的话，你最好是积极采取措施来调理自己的身体才好哦。