宝宝食欲下降怎么办

孩子经常会有不好好吃法的问题，让家长们都不知道如何是好了，宝宝经常食欲不好，应该怎么办，有没有好的办法可以改善宝宝食欲差的情况，孩子的健康和饮食是很有联系的，宝宝食欲下降怎么办？好的方法推荐给大家。

1、饮食多样化

因为宝宝的年纪还小，所以饮食还是需要依靠家长，而且饮食不能太单一，如果比较单一的话孩子会厌烦吃饭，食物的食材要多一些，搭配合理一些。可以在制作的时候利用摆盘的方法吸引孩子的眼球，肉食蔬菜都要有，粗纤维的食物可以多吃一些，让肠胃蠕动快一些。

可以多用蒸煮的方法，最好少吃煎炸的食物。宝宝如果可以添加辅食了，可以吃点肉食，蛋类的食物，如果宝宝还在喝奶，在夏季的时候不要断奶，可以在秋季后断奶比较好。

2、不要强迫宝宝吃饭

宝宝不想吃饭的时候，家长们不要强迫让孩子吃，而且不断的责骂孩子，在这样的状态下，宝宝是很紧张，而且内心是抗拒的，这个时候吃了饭也会容易积食，不容易吸收，所以要给孩子营造一个放松的进食环境，这样才能让孩子有欲望吃东西。