八个月多脚水肿怎么办

八个月多脚水肿怎么办

想当妈妈真不是一件容易的事情,特别是在怀孕期间,孕期刚开始时,一系列的早孕反应,折磨的人面黄肌瘦,到了五六个月的时候,又经常会觉得腰酸背痛。到了八个多月的时候,大多数的孕妇双脚都会水肿,八个月多脚水肿怎么办?

八个月多脚水肿怎么办

大多数的孕妇在八个月的时候都会产生脚水肿的现象,这是正常的,无需太过担心,只有生完宝宝才会消。现在只能想些办法缓解。

1、主要是多注意休息,不要站立太久。

2、晚上睡前泡下脚,这可以起到缓解的作用。

3、另外就是吃东西时候要注意,不要吃烟熏油炸的东西。食物要注意清淡、少盐,多吃新鲜水果蔬菜。

4、睡前脚殿高高过肚子躺20-30分钟,顺便也可以让你老公帮你按摩下,就是从脚后跟忘上搓小腿。

八个多月脚水肿的原因

这个主要是由于怀孕胎儿压迫血管引起的血液循环不畅引起的水肿,脚肿是常见的,主要原因是:脚离人的心脏比较远,从动脉过来的血液回不去心脏,所以导致脚部体液聚集过多,产生浮肿。你自身的血液循环加上宝宝的血液循环,导致你心脏负荷加重,双脚和小腿会肿起来,尤其是下午或久坐、久站后会明显一些。

孕妇双脚水肿虽然是正常的现象,但如果不注意的话,还是会让人难受极了。当孕妇双脚水肿的时候,就需要换一双合适的鞋子,可以把平时买的码数买大一些,当然鞋底的柔软度也要合适,不然会给腿部增加很大的负担,甚至是影响到行走。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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