孕晚期能不能吃薏仁

孕晚期能不能吃薏仁

薏米仁是五谷杂粮。薏仁的食用方法有很多,可以根据每个人的爱好来决定薏仁的烹饪方法。有些孕妇到了怀孕晚期,双腿肿胀特别明显,想要吃点薏仁消肿。那么孕晚期能不能吃薏仁呢?

孕后期孕妇肿胀特别明显,孕妇不仅腿肿,手也很肿。为了能够消除体内的水肿,孕妇可以适当吃一点薏米仁,有很好的消肿作用。不过也要分个人的体质,有些孕妇的体质很虚弱。体质虚弱的孕妇就不太适合吃薏仁了,避免早产。

怀孕后期只要保证正常的饮食即可。若是孕妇想要补充营养,要看一看自己到底有没有缺乏营养。自身没有缺乏营养,孕妇就不要吃太有营养的食物了。一般到了怀孕后期,孕妇吃太有营养的食物,这些营养不会被宝宝吸收,反而容易被自身吸收,就会导致自己的体重快速增加。

孕晚期孕妇要多锻炼身体,多增加运动量,有更大的力气。孕妇不怎么锻炼,生宝宝的时候是很难凭自己的力气将宝宝生下来的。剖腹产既对宝宝不利,对自己身体的恢复也很不利,因而孕妇最好要用顺产的方式生宝宝。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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