孕妇便秘一周了怎么办

孕妇便秘一周了怎么办

便秘是我们生活中常会遇到的一件事,尤其是对于孕妇来说,发生的便秘的几率更加高一些,毕竟孕妈的身体发生的变化是很大,内分泌也在发生着变化,因此,我们现在就一起来看看孕妇便秘一周了怎么办?

孕妇便秘一个星期了,可以从饮食上做出一定的调整。多吃些粗纤维的食物,或者是每天早上喝一杯蜂蜜水,这样都可以预防便秘。也可以多吃一点香蕉或者是新鲜的蔬菜水果之类的。

孕妇在怀孕期间出现便秘考虑是常见的一种症状,由于孕妇在怀孕期间肠蠕动以及肠张力减慢,排空时间延长,水分被肠壁吸收,加之增大的子宫,以胎先露部位,对肠道下段的压迫常会引起便秘症状。

经常性的便秘还有可能会引起痔疮的发生。便秘和饮食有着密切的关密切的关系,如果经常的吃上火的食物,或者是喝水比较少,就会引起便秘。需要多吃纤维素较多的新鲜蔬菜水果,每天早晨喝一杯白开水,适当的进行运动,养成良好的排便习惯,必要时给予开塞露或者甘油酸等是粪便润滑容易排出进行缓解症状。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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