孕期可以喝金银花水吗

很多女性在得知怀孕之前都有喝各种花泡水的习惯，因此在怀孕之后很多女性也想保持这个习惯，但是又担心不同的花茶水可能对于肚子里面的胎儿发育不太好，比如金银花水，那么孕期可以喝金银花水吗？

孕妇可以喝金银花水，特别是金银花为天然的抗生素，适当的喝一些用金银花泡的水可以给孕妇产生降火的效果，毕竟女性在怀孕之后总是会感觉很热，而喝点金银花水不仅能够让孕妇感觉到更舒服一点，也能够消除一些胎毒。不过不要因为觉得金银花水对于胎儿和自己有好处就多喝，毕竟什么喝多了都不一定有好处。

要是直接用水将金银花煮着喝，那么孕妇一天最好不要喝超过200毫升的这种水，也不要每天都喝，最多不要连着喝超过一周，泡着喝的金银花一次也不要泡太多。尤其是如果孕妇本身有气虚体弱的症状，还是不要喝金银花水，因为金银花本身是比较凉性的，喝了反倒会让孕妇不好消化，对于脾胃有不好的影响，甚至可能会让孕妇出现拉肚子的情况。

另外孕妇在怀孕期间最好不要继续喝茶水的习惯，因为茶水里面有一些活跃神经的成分，对于胎儿可能不会太好，因此如果不是特别需要，孕妇还是通过食物进行营养补充比较好。