怎样蒸苹果给宝宝吃

在当下，能够看到苹果的热销度很高。而且无论是成年人，还是小孩子都十分喜欢吃。而且苹果吃的方法也有很多种，一般情况，宝宝都是采用蒸着吃的方法，能够促进宝宝的身体更好发育。那么，怎样蒸苹果给宝宝吃？

苹果性凉，无刺激性，含有一定量的淀粉，蒸熟之后的可以给宝宝当做辅食添加。在制作的时候，一定要先用水清洗一下，在苹果的皮上放少一点的盐，能够很快就把苹果上面的脏弄掉，而且盐有杀菌的作用，很不错。然后，将苹果切开，放在小碗中，在其中放入冰糖上锅蒸，当苹果熟了用勺子压成泥就可以食用了。

蒸苹果吃的好处

1、止泻。苹果果胶在蒸熟以后有收敛、止泻的的功效，很适合宝宝拉肚子食用。

2、开胃。苹果蒸熟后，香味浓郁，能够有效的刺激宝宝的嗅觉，让宝宝的食欲更好。

3、促进消化。苹果蒸熟后，含有的果酸能够让胃酸有着分泌的作用，有效的帮助宝宝的胃肠道消化，从而更好的让宝宝进食。

4、促进发育。在宝宝大于六个月的时候，选择吃蒸苹果，可以帮助宝宝的饮食营养均衡，使身体得到更好的发育。