孕期脚肿消了又肿正常么

很多孕妇在孕期，由于活动量的减少，身体都会出现浮肿的现象，尤其是脚和腿会肿的特别厉害，给生活带来诸多不便。这时孕妇就会想办法来调理，通过一段时间的调理浮肿部位就会消退。那么，孕期脚肿消了又肿正常么？

孕妇孕期脚肿消了又肿是正常的现象，孕期要是出现脚肿的问题，孕妈首先要明确引起脚肿的具体原因。另外，还要检查血压是否正常，判断脚肿现象是否妊娠高血压症引起的。如果不是的话，就需要测一下血压和尿常规，并及时的补钙。

孕妈妈的脚容易出现浮肿现象，因此，孕妈妈孕期最好穿柔软舒适的平底鞋，这样可以减少脚部的疲劳。还要注意不要穿不透气，沉重，或是低劣材质的鞋，不然会加重脚部的浮肿现象，还要注意鞋底的防滑性能，避免摔跤引发流产的危险。

脚部存在浮肿的妈妈注意要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，还要控制身体水分的摄入，不然也是会加重浮肿的。可以吃一些有助于消肿的食物，像红豆，冬瓜等食物，冬瓜可以预防孕妇体内脂肪的堆积，还能预防孕妇的体重增长过多。