吃什么促排卵生双胞胎

吃什么促排卵生双胞胎

现在,由于生活水平的逐步提高,很多宝妈都有生双胞胎的梦想。尤其是在放开二胎政策后,每家都可以生两个宝宝,既然能生两个,何不一次完成,成了许多宝妈的目标。那么,吃什么促排卵生双胞胎?

现在网上对于这个问题的说法很多,也有各种各样的所谓偏方。也有一些小医院,小诊所私下兜售促排卵药,吸引想生双胞胎的宝妈。其实,促排卵药主要针对一些卵巢功能不太好的女性,对于身体健康、年龄适当、排卵正常的女性,医生一般不建议吃促排卵药。但为了提高受孕率,我们可以选择一些健康的食品,进行食补。下面几种就可以有效提升排卵功效,对女性来说也是很好的滋补品。

1、豆类。黄豆、黑豆中含有大量的异黄酮,而且也有大量的蛋白质等。对于女性提升受孕率,有较好的功效。

2、富含维C的食物。这一类就包含得比较多了,很多水果如橙子,猕猴桃等都有大量维C,一些青菜如青椒等也可以多吃一些,对于备孕期的女性来说都很有好处。

3、富含高蛋白的食物。这一类的如鸡蛋、鸭蛋等,蛋白质含量丰富,营养价值也较高,对于女性备孕有不错的功效。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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