孕妇能吃桃子

孕妇能吃桃子

俗话说得好:桃子养人杏伤人。桃子富含维生素等多种营养,有利于人体健康,因此适合男女老少食用。不过,孕妇身体特殊,有些人认为她们不适合食用桃子。那么,孕妇能吃桃子吗?

孕妇怀孕后适当食用桃子对身体有益处。桃子营养价值高,富含钙磷铁等营养成分,其中果胶、铁质较多,能帮助孕妇预防贫血、便秘等问题。桃子性温,对治疗肺病有一定的效果,则有低血糖、肺病的孕妇适当食用桃子能作为辅助食疗之物。

桃子中的维生素丰富,孕妇食用桃子能补充维生素,保证身体健康。不过市面上的桃子表面大多富有农药,所以孕妇食用桃子时要去皮食用,以免影响胎儿发育。此外,桃子还有降血压作用,若孕妇有高血压问题,也可以适当食用桃子。

桃子中含有丰富的钾元素,却没有多少钠,这能够缓解水肿作用。所以孕晚期的孕妇发生下肢水肿时,适当食用桃子,能促进水肿消失。不过,桃子不适合多吃,否则会让人生热上火,不利于身体健康。而且,体弱多病且肠胃不好的人群也不适合食用桃子。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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