孕九个月能不能吃榴莲

榴莲被称为水果之王，有很多喜欢吃的人就爱那一口香甜，也有很多人避之不及。很多人怕吃了上火，也有人吃的津津有味。孕妇在怀孕九个月左右时需要忌口的东西有很多，那么，怀孕九个月能不能吃榴莲呢？

榴莲的营养是很丰富的，榴莲的果肉含有多种维生素，所以说榴莲的营养价值是不会低的。孕妇怀孕了九个月也可以适当的吃一些榴莲，这样能补充身体所需的营养。虽然孕妇怀孕九个月可以吃榴莲，但也不适宜过量进食，否则容易给孕妇和胎儿带来不可逆转的伤害，孕妇在进食榴莲的时候最好注意以下几点。

1.榴莲肉的糖分和热量是很高的，有研究发现每500克的榴莲肉就有500千卡路里，如果孕妇进食过多容易导致自身的血糖过高，会加重胎儿的体重，也会增加孕妇难产的几率。

2.榴莲肉的纤维素丰富，在人体的肠胃中容易吸水膨胀，一下子进食过多会将肠道阻塞住，长此以往就会出现便秘的症状，这样是非常不利于孕妇肠胃健康的，所以患有痔疮和便秘孕妇都不适合进食太多的榴莲。虽然榴莲吃多了也容易上火，但孕妇适量的进食一些榴莲也不必太过于担心。