怀孕11周可以趴着吗

怀孕后孕妇的生活会受到很大的影响，不只是在是吃东西方面需要注意，就连平时的出行、衣着、睡觉姿势等等各方面都需要注意。有很多孕妇在之前都喜欢趴着睡觉，这样才能让自己更快入睡，那怀孕11周可以趴着吗？

怀孕11周的时候虽然胎宝宝还很小，孕肚也没有显怀，但是趴着睡觉的话也会压迫到孕肚，这样不利于子宫的血氧供应，因此怀孕11周的时候最好不要趴着睡。此时只要不趴着，其它的睡姿都是可以采取的，比如侧卧、仰卧等，都不会威胁到胎宝宝的健康。

不过在怀孕18周之后，孕妇的睡姿就不能那样随意了。因为怀孕18周之后胎宝宝就会动了，如果孕妇的睡姿让胎宝宝感觉到了不舒服，那胎宝宝可是会通过胎动来抗议的。此时孕妇要及时的变换睡姿，直到胎宝宝胎动减少了，证明这个睡姿是让胎宝宝舒服的。

等怀孕到了23周以上，孕妇的孕肚又增大了不少，此时孕妇的睡姿就更受限制了。此时建议孕妇采取左侧卧的姿势入睡，平躺的睡姿和右侧卧都会影响子宫的血氧供应，也可能会让孕妇出现不舒服的症状。