宝宝14个月了还母乳喂养母乳怎么有点咸

众所周知，对于新生儿来说，母乳的营养以及保护力其他任何食品都代替不了。所以在生产完之后，如果妈妈身体允许的话，还是建议多给孩子吃母乳，可以给宝宝提供更好的保护。宝宝14个月了还母乳喂养母乳怎么有点咸？

哺乳期妈妈的乳汁的生成是由血液渗透的 结果，如果哺乳期妈妈近期的饮食不注意的话，摄入盐量过多，乳汁也是会有一点咸味，如果比较淡，可以正常给宝宝哺乳，不会有什么影响。但是如果母乳的味道过咸的话，不要给宝宝继续哺乳，因为宝宝的生长发育不够完全，肠胃抵抗力也不够，如果乳汁过咸对孩子的身体来说是一种很大的负担。

所以哺乳期妈妈的饮食一定要特别注意，一定要做到少盐。在哺乳期这段时间内，为了给宝宝提高更高质量的乳汁，孕妈妈一定要多注意一下几点。首先是要保证营养均衡。初次在保证足够营养的同时，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激的食物。

其次在哺乳期可以多吃一些有助于产奶的食物。常见的比如一些猪蹄汤，鲫鱼汤等等。可以有效地帮助哺乳期妈妈分泌更多的乳汁，给宝宝提供更好的营养。